20:00 Uhr lokale Zeit Samstagabend – in 4 Stunden fällt der Startschuss. Nach leichter Halsentzündung vorige Woche hat Rennärztin Ilse meinen Start erst heute morgen freigegeben.
Marius will per Fahrrad für Top-Betreuuung sorgen.
Ich werde sehr ruhig zu Werk gehen, auch ein Ausstieg ist heute erlaubt (Bericht folgt).
Von: Frieder
Kommentare
Frieder schrieb:
Vielen Dank Euch allen für die Aufmunterung, und vor allem Ilse und Marius für den großen Einsatz!
Gesundheitlich war wirklich alles ok, und die ersten flachen 22 km liefen locker. Danach wurde die Strecke sehr herausfordernd und nach 28 km taten Fuesse, Beine und Knie so weh, dass ich reichlich Gehpausen einschieben musste: Grobe Verspätung auf die Marschtabelle (Endzeit 5:15) und meinen Betreuer Marius habe ich erst wiedergefunden, als ich ihn durch den Stadionsprecher ausrufen liess.
Kompliment an alle, die diese schwere Runde beim Ultramarathon (84 km) 2-mal bewältigt haben.01/06 06:27:16
Carl schrieb:
Kompliment fürs Durchhalten!
Nur wer selbst schon mal in der Dunkelheit bei diesen klimatischen Bedingungen durch Singapur gelaufen ist, kann diese Leistung nachvollziehen. Gratulation!01/06 08:24:27
Aafke schrieb:
Auch unser Kompliment,und Gratulation!!!
Eine super leistung!
Liebe gruesse aus holland, Aafke und Harry.01/06 11:35:08